Préparer son corps et son esprit avant un massage
Préparer son corps et son esprit avant un massage est essentiel pour profiter pleinement d’une séance de massage tantrique ou californien. Cette préparation permet de relâcher les tensions, d’accueillir les sensations et d’optimiser la circulation de l’énergie dans le corps. Pour commencer, prenez quelques instants pour respirer profondément. Inspirez par le nez, expirez lentement par […]